À¯À¯Á¦¾à °ü°è»çÀÎ À¯À¯³×ÀÌó(´ëÇ¥ ¼ÛÁ¤À±)°¡ ÀÓÇöõÆ® ÈÄ ÀÕ¸öÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ä¡¾à `ÀÓÇöó¹Î`À» ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ¸®´º¾óµÈ ÀÓÇöó¹Î Ä¡¾àÀº ¼ÒºñÀÚ »ç¿ë ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÌ°í, °¡°Ý ºÎ´ãÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ 100g ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î °¨°¢ÀûÀÎ ÆÐÅ°Áö µðÀÚÀÎÀ» Àû¿ëÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù.
ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÕ¸öÁúȯ ¿¹¹æ È¿´ÉÀÌ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ±Ô¸íµÈ `±ÝÀºÈ(Àε¿)ÃßÃâ¹°`, `Æ÷°ø¿µ(¹Îµé·¹)ÃßÃâ¹°`, `Ȳ±ÝÃßÃâ¹°` µîÀ» ¿ø·á·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±¸ÃëÁ¦°Å¸¦ À§ÇØ ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎ À¯±â³ó ÀÎÁõ(USDA Organic)¿ø·áÀÎ ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°µµ »ç¿ëÇß´Ù. ÇÕ¼º°è¸éÈ°¼ºÁ¦ ¹× ºÒ¼Ò, »ö¼Ò, ¹æºÎÁ¦ µîÀº ÀüÇô ÷°¡µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ȸ»ç ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.
À¯À¯³×ÀÌó´Â Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ È¨ÆäÀÌÁö±¸¸Å °í°´¿¡°Ô ´ÜÇ° ±¸¸Å½Ã 20% ÇÒÀÎ, 2°³ ±¸¸Å ½Ã ÀÓÇöó¹Î Ä©¼Ö(1¸¸°³ ÀÌ»ó Ãʹ̼¼¸ð) ÁõÁ¤, 10°³ÀÔ SET ±¸¸Å ½Ã 30% ÇÒÀÎ, ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ Á¦Ç° ±¸¸Å °í°´ ¸ðµÎ¿¡ ÀÓÇöó¹Î Ä¡¾à »ùÇÃ(15g) ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
À¯À¯³×ÀÌó ¿ì½ÂÇ¥ ÃÑ°ýÀÌ»ç´Â "ÀÓÇöó¹Î Ä¡¾àÀº ÀÕ¸öÁúȯ ¹× Ä¡ÁÖÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ÀÓÇöõÆ® ÀüÈÄ ÀÕ¸ö°ü¸® ȯÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¾àó Çã°¡ ÀǾà¿ÜÇ°"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±è»ç¶û ±âÀÚ kimsarang0420
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÆʽºÅ¹, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>